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小林整骨院 ちとふなのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 血圧と体のゆがみの意外な関係
- こんにちは！千歳船橋駅から徒歩1分、小林整骨院ちとふなです。
健康診断で「血圧が高めですね」と言われ、不安を感じたことはありませんか。血圧というと、食事や運動、ストレスなどが原因としてよく知られていますが、実は体の姿勢や筋肉の緊張も関係していることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩、背中の筋肉が硬くなると、血管や神経が圧迫されやすくなります。特に首周りは脳へ血液を送る重要な通り道のため、筋肉の緊張が続くと血流のバランスが乱れ、血圧に影響を与えることもあります。
また、骨盤や背骨のゆがみは、自律神経の働きにも関係しています。自律神経は血圧の調整を担っているため、体のバランスが崩れることで、血圧が不安定になるケースも見られます。
整骨院では、筋肉の緊張をやわらげ、姿勢や体のバランスを整える施術を行います。これにより血流がスムーズになり、リラックスしやすい体づくりを目指します。血圧が気になる方は、生活習慣の見直しとあわせて、体のケアにも目を向けてみてはいかがでしょうか。無理のない範囲で、健康的な毎日をサポートしていきましょう。
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投稿者
小林整骨院 ちとふな
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