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小林整骨院 ちとふなのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 産後ママ必見！整骨院で始める骨盤矯正
- こんにちは！千歳船橋駅から徒歩1分、小林整骨院ちとふなです。産後の骨盤矯正についてご紹介します。
出産後、「体型が戻らない」「腰痛や股関節の違和感がある」「疲れやすくなった」と感じる方は少なくありません。これらの原因の一つが、妊娠・出産によって開いたり歪んだりした骨盤です。妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、出産時には骨盤が大きく開きます。産後しばらくすると自然に戻ろうとしますが、育児での抱っこや授乳姿勢、睡眠不足などが重なることで、骨盤が正しい位置に戻らないまま固まってしまうことがあります。
整骨院で行う産後の骨盤矯正は、ソフトな施術が中心です。お身体の状態を丁寧にチェックし、骨盤だけでなく背骨や股関節、筋肉のバランスも整えていきます。骨盤が安定することで、腰痛や肩こりの軽減、姿勢改善、内臓の働きのサポートなども期待できます。
産後1～6か月頃は骨盤矯正を始めるのに特に適した時期ですが、それ以降でも遅すぎることはありません。当院ではお子さま連れでも安心して通える環境づくりを心がけています。産後のお悩みは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
小林整骨院 ちとふな
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