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投稿日：2023/11/4
- ざっくり漢方１
- 3連休、いい天気で気持ちがいいですね。
10月はいくつかお茶の紹介をしてきました。
解説で、「陰・陽」とか「気・血・水」などに触れてきましたが、漢方の考えかたを簡単にご紹介♪
漢方は古代自然哲学を基礎としています。物事を広く全体的にとらえるので、「不調」はまわりとのつながりのバランスの崩れとしてとらえます。「回復」させるには、そのバランスを整えることと考えます。
その基本的な考え方に「陰陽五行説」があります。
「陰陽論」と「五行説」からなりたちます。
「陰陽論」とは、森羅万象は「陰」と「陽」からなるという考え方です。
それには相手が必要で、相手によってその性質も変わります。
陽の性質は活動的、温かい、上昇するというイメージ
陰の性質は静か、冷たい、下降するというイメージです。
例えば、
「天と地」「火と水」「昼と夜」「熱と寒」など・・。
行動も「陰陽」に分かれます。
起きる→陽 寝る→陰
ですので、日中の活動が活発だと、夜もぐっすり眠れるし、
休みの日にだらだら～っとしてしまうと、夜眠れない！なんてこともあるんですね。
陰陽を人のカラダで考えると、
（前提として、漢方では、ひとのカラダは「気・血・水」から構成されていると考えます。）
「気」が陽に、「血・水」が陰としてとらえます。
そして、これらが充実して、お互いにコントロールすることで健康が保たれます。
また、少しずつお伝えできればと思います。
今日はここまで(^^)/和漢サロン一如
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