ワカンサロン イチニョ
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一如のブログ
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投稿日：2025/2/10
- 気の高ぶりによる目の疲れにはハブ茶をお試しあれ！
- おはようございます。
立春も過ぎまして、暦上は春を迎えていますが、寒さが続きます。もう少しの辛抱ですね。
春の季節は、五行説で考えると「木行」に属し、臓腑では「肝・胆」が関係します。
これまで冬の季節で、体内にため込んでいたエネルギーを外へ排出していく動きになります。
ですので、のびやかにリラックスして生活するように心がけましょう。
ストレスをため込んでしまいがち、よく眠れない、目が疲れる・充血するなど、
血圧が高めなのが気になる方には、ハブ茶ベースのお茶がおすすめです。
ハブ茶は肝胆の熱からくる目のトラブルに。便秘がちな方にもおすすめです。
今回は、同じく肝の熱を冷ます菊花と薄荷、
陰を補う（陰を補うことで熱を冷ますことができます）クコをブレンドしてお茶を作りました。
熱を冷ます効果が高いので、下痢気味な方、おなかが冷えやすい方はお控えください。
それでは、今日はここまで(^^)/
和漢サロン一如
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