ヨサパーク シュエット タムラテン
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ヨサパーク シュエット(YOSA PARK CHOUETTE)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 冷えると体は太るっ！？
- いつもありがとうございます！
【YOSAPARKシュエット 田村店】の
AYAKOです(^^)
1月も後半となり、一気に冷え込んできましたね。
＼冷えは万病のもと／とよく言われますが
病気のみならず、
＼冷えると太りやすくなる／これもよく知られてること。体の熱は、ほとんどが筋肉でつくられています。
「寒いっ！」て感じたとき身震いする、
この、ブルッと体を震わせてるときに熱を作るのです。
このときに筋肉をつかってます。
そもそも女性は筋肉が男性と比べて少なく
それに加えて冷え症だと、筋肉の働きも弱まります。
筋肉の動きが悪くなると体の代謝能力も低下し、
消費エネルギーも減るため、体内に老廃物が残りやすくなり、
結果それが脂肪となり、太る。これが太るメカニズム。
「じゃあ、筋トレはじめよう！」って思っても、
冷えて固い筋肉は動きが悪く、無理にトレーニングすると
体を痛めてしまう悪循環....。
痛めた結果、筋トレなんて続けられない...。
だからこそ当店では、
ルルオンと合わせて＼3DEMSパルストレーナー／を
オススメしています＾＾
太ももにベルトを巻いて稼働させるだけ♪
20分やるだけで、スクワット154回分！
さらには2時間後まで糖代謝が上がってる状態に
なるので、脂肪がつきにくい！
今当店では、ほぼみなさまこのベルト巻いて
ルルオンに入られてます♪
身体を隅々まで巡らせて筋肉の動き、
体の動きがよくなれば、自ずと冷え症改善にも
つながります♪
ただ、座るだけ♪
ただ、巻くだけ♪
だれでもできることだから、続けられる＾＾
あなたのキレイ♪のお手伝い、
させていただきます＾＾
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YOSAPARK CHOUETTE 田村店
ヨサパーク シュエット
092-285-5650
◇女性専用◇完全予約制
9:00～21:00（最終受付19:00）
ご予約お待ちしております♪
===========================
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