はいむるぶしのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 午後になると…カラダが…ダル重～
- #午後になると腰が…その痛み、実は
朝散歩の途中で偶然見つけてくださったM様。
60代で接客のお仕事を続けられている、
とてもエネルギッシュな方です。
「午前中はいいんですけど、午後からお尻のあたりが痛くて…」
そう話すM様の表情には、長年の疲れが滲んでいました。
立ったり座ったりを繰り返す接客業。重たいロウソクを運ぶこともあり、つい無理をしてしまう。整体にも通われたそうですが、
もみ返しがあって「もう、何かないかな」と探していたそうです。
20年前に一度だけ岩盤浴を体験されたことがあるとのこと。「あの時は暑くて汗がすごかったけど、また行きたいと思って」と話してくださいました。
ここの岩盤浴は、一般的なものとは少し違います。お部屋の温度は上げず、石だけを温めているので「外から熱くならない」のが特徴。内側からじんわり温まっていくので、のぼせにくく、体への負担も少ないんです。
「揉まれるんじゃなくて、自分の体が自然にほぐれていく」そんなイメージで、力みや緊張がふわっと緩んでいきます。
M様は「年齢的に代謝が落ちて当然だけど、仕事を続けるためには何か変えなきゃ」とおっしゃっていました。その言葉に、私も深く共感しました。
一度で劇的に変わるものではありません。でも、少しずつ少しずつ、体が自分で整っていく。そのプロセスを大切にしていただきたいんです。
皮脂膜が出る汗をかくと、体温保持ができて保湿もされる。「それだけ皮膚が生き返るんですよね」とM様も納得されていました。
温めることで血流が良くなり、筋肉のこわばりも和らぎやすくなります。岩盤の上でゆっくり休んでいただくだけで、
体が本来の力を取り戻していくんです。
南区や並木町、西川原、岡南エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
お友達ご家族と一緒に貸切岩盤浴も好評です。
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歴20年温熱療法アドバイザー日本予防診断士
店 長テン チョウ
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