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ツリー整骨院 二条堀川御池店(TREE整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 首の原因はひとつではない！
- こんにちは！
ツリー整骨院です。
首の痛みは、年齢や性別に関係なく
多くの方が悩まれている症状です！首は頭を支える重要な部分のため、
少しの負担でも痛みが出やすく、
放置すると悪化しやすい特徴があります。
首の痛みの主な原因
・長時間のスマホ・パソコン作業
・猫背や前かがみなどの姿勢不良
・寝違えや急な動作
・肩・背中の筋肉の緊張
・枕の高さが合っていない
・ストレスによる筋緊張
特に近年は、
スマホ首（ストレートネック）が
首の痛みの大きな原因となっています。
首の痛みを我慢していると、
・肩こりや頭痛がひどくなる
・首をかばい、背中や腰まで痛くなる
・手や腕のしびれが出る
・集中力や睡眠の質が低下する
など、
日常生活に支障が出ることもあります。
間違ったケアで悪化しやすいのも
繊細な部分である首だからこそ！！！
当院のプロが原因を見極め、
根本改善を一緒に目指しましょう！
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TREE整骨院 二条堀川御池院
平日 9:30～20:00
土日祝 9:00～17:00
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