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あかね整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/27
- 【声が小さい】について考えよう
- 【声が小さい】について考えよう
普通に話しているつもりなのに声が小さくて相手によく聞き返されたりすることはありませんか。
声量が元から大きい人は、ＴＰＯに応じて声量をコントロールするのは比較的簡単です。
しかし元が小さい人が大きくするのは少し難易度が高いでしょう。
声が小さくなる要因は、心因的なものを除くと主に３つ。
１．息が少ない
２．息がもれている
３．距離感の勘違い…
です。
声は息を吐きながら声帯を震わせて出す音なので、息が少なければ必然的に小さくなります。
呼吸が浅いとか、そもそも吸えていない人はどうしても小さくなりがち。
話始める前に息を吸うことを意識してください。
２つ目の息もれ。
これは息の量は足りているのに声帯が開きすぎで息が声帯を震わせられず息がもれている状態。
要は、大きな声を出すには十分な量の息を、適度にしまった声帯を通すことが必要なのです。
そして最後の距離感。
人は普段、自分と話し相手の距離によって声のボリュームをコントロールします。
隣の人には小さく、遠くの人には声を飛ばすように大きく。
この「距離感の認知」がずれてしまい声が小さいケースがあるので、普段から相手の頭越しに少し向こうの人に話すイメージで声を出すのがオススメです。
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