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Carefor 西小山

ケアフォーニシコヤマ

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  • 東京都品川区小山6-5-6パレス林202
  • 西小山駅徒歩2分/武蔵小山駅徒歩12分/洗足駅徒歩10分  整体/骨盤

ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

328件のブログがあります

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  • 健康習慣が続かない人へ|原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    安川 むつみ
    「健康のために何か始めたい」と思っても、三日坊主で終わってしまう。そんな経験はありませんか?食事改善や運動、ストレッチなどを始めたものの、忙しさや疲れで習慣化できない…。…続きを見る
  • ウォーキング×健康持続|意外な落とし穴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    安川 むつみ
    「健康のために歩いているのに、なぜか疲れやすい」「毎日ウォーキングしているのに体調がよくならない」――そんなお悩みはありませんか?健康維持のために始めたウォーキング。でも…続きを見る
  • 金木犀の香り×自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    安川 むつみ
    季節の変わり目になると、ふと香る金木犀。どこからともなく香るあの甘い匂いに、心がふっと軽くなる方も多いのではないでしょうか。一方で「なぜかこの時期は体が重い」「疲れが抜け…続きを見る
  • やる気低下は体のSOSだった!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    酒井 聖
    「最近なんだかやる気が出ない」「気分が乗らず、集中できない」――。そんなお悩みを抱えていませんか?仕事もプライベートも、心から楽しめず、何となく毎日をこなすだけになってい…続きを見る
  • 食事と整体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、Carefor西小山です。最近、「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「何となく体が重い」と感じることはありませんか?その不調、実は体の歪みだけでなく食事のバランス…続きを見る
  • 姿勢が悪いのは柔軟性だけでなく筋力も関係している?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちは、Carefor西小山です。今回は「姿勢を整えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」という方に向けて、姿勢改善の基本となる柔軟性と筋力の関係についてお話しします…続きを見る
  • 朝ランでわかる体調のバロメーター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    酒井 聖
    「最近、朝ランがなんだかツラい…」「前よりペースが上がらない…」そんな変化を感じている方、それは単なる疲労ではなく、体からのサインかもしれません。朝のランニングは、じつは…続きを見る
  • お酒が抜けない…朝のだるさの正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    酒井 聖
    「朝起きても疲れが抜けない」「休肝日を作っても体が重いまま」そんな悩みを抱えていませんか?仕事終わりの一杯が習慣になっている方ほど、体のだるさを感じやすい傾向があります。…続きを見る
  • 整体師が本当にやっているセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「整体師のセルフケア」についてお話ししていきます。日々多くのお客様の体に触れる整体師自身も、実は疲労や不調を抱えやすい仕事です。そのた…続きを見る
  • 整体後に眠くなるのは良い反応?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    松野 哲士
    こんにちはCarefor西小山です。今回は「整体後の眠気」についてお話ししていきます。整体を受けたあとに「急に眠くなった」という経験はありませんか。実はこれは悪い反応ではなく、…続きを見る

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ケアフォー 西小山(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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