小林整骨院 三宮のブログ
2025年6月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
最近、しっかり眠れていますか？ 忙しい毎日の中で、ついつい削りがちなのが睡眠時間。しかし、睡眠不足はあなたの想像以上に体に大きな負担をかけています。まず、免疫力の低下は深…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「目の奥が重い」「かすんで見えにくい」「頭痛や肩こりまで…」そんな症状、もしかしたら眼精疲労かもしれません。現代社会では、パソコンやスマートフォンの長時間使用により、多く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「ばね指」でお悩みではありませんか？朝起きると指がこわばる、曲げ伸ばしでカクッと引っかかる、といった症状は、日常生活に大きな影響を与えますよね。ばね指は、指を曲げる腱が炎…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
ランニングは手軽に始められる運動ですが、怪我なく続けるためには注意が必要です。特に、膝や足首の痛み、シンスプリントなどはランナーに多い悩みでしょう。怪我の原因の多くは、オ…続きを見る
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●2026/3/27
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●2026/3/27
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