小林整骨院 三宮のブログ
2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
猫背や長時間のデスクワークで、いつの間にか姿勢が悪くなっていませんか？実はその姿勢、反り腰かもしれません。反り腰は、腰が前に反りすぎている状態です。見た目が悪いだけでなく…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで、姿勢が悪くなっていませんか？猫背や肩こり、腰痛は、実は体の歪みが原因かもしれません。そんなお悩みには、当院での骨格矯正が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
ランニングやジャンプを繰り返すスポーツをしている方に多いシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）。すねの内側に痛みを感じるこの症状は、放っておくと疲労骨折につながることもありま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
いつもの美容ケアに物足りなさを感じていませんか？そんなあなたにこそ試してほしいのが、当院の美容鍼です。美容鍼は、お顔のツボや筋肉に鍼でアプローチすることで、肌本来の力を引…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
そんな「寝違え」の経験はありませんか？寝違えは、寝ている間に不自然な姿勢で首に負担がかかり、筋肉や靭帯が炎症を起こしてしまっている状態です。放置すると痛みが長引いたり、別…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
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- 小林整骨院 三宮
姿勢の悪さが気になるけれど、どうすればいいかわからない…と悩んでいませんか？現代人はスマホやパソコンを使う時間が長く、知らず知らずのうちに巻き肩になりがちです。巻き肩は見…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
その目の疲れ、実は単なる疲れではないかもしれません。目の奥の痛み、肩や首のこり、さらには頭痛まで引き起こす眼精疲労は、多くの方が悩まされている現代病の一つです。眼精疲労の…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰。突然の激痛に襲われ、身動きが取れなくなってしまった経験はありませんか？重いものを持ち上げようとした瞬間、くしゃみをした拍子、顔を洗お…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
インナーマッスルとは、体の奥深くにある小さな筋肉のこと。姿勢を支え、関節の動きを安定させる重要な役割を担っています。しかし、日々の生活習慣や体の癖でうまく使えていないこと…続きを見る
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