小林整骨院 三宮のブログ
小林整骨院 三宮のブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
実は冬こそ超重要！「寒いから窓開けたくない…」「せっかく暖房つけたのに！」そう思いますよね。でも実は、寒い時期こそ換気はめちゃくちゃ大事なんです！今回は、初心者でも分かる…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
実は一番“整う”温度です！お風呂って「熱い方が効きそう！」と思っていませんか？でも実は、身体にとって一番やさしくて効果的なのは、**38～40度くらいの“ぬるめのお湯”**なんで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
実は睡眠の質、下げてます…！「ベッド入ってからSNSチェック」「動画1本だけ…のつもりが1時間」こんな経験、ありませんか？実はこれ、かなり多くの人がやってしまっている“睡眠の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スーパーに並ぶ食材、なんとなく選んでいませんか？実はその季節にとれる旬の食べ物は、「美味しい・栄養たっぷり・体にやさしい」の三拍子そろった優等生！今回は、春にぜひ食べたい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近外に出てないな…」「気づいたら一日中室内…」そんな生活になっていませんか？でも実は、私たちの身体にとって日光は無料で最強のサプリメントみたいな存在なんです！まず一番…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「春なのに体がだるい…」「なんだか疲れが抜けない…」そんな不調、実は春バテかもしれません。そして、その春バテ対策でとっても大事なのが…3つの首を冷やさないこと！3つの首って…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
実はこわい「春バテ」って知ってますか？「春なのにやたら眠い…」「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない…」そんな不調、実は“気のせい”じゃありません。それ、もしかしたら春…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
1日のスタートが変わる魔法の習慣！「運動しなきゃとは思うけど、時間がない…」「ジムは続かない…」そんな方にこそおすすめなのが、朝のウォーキング！実はこれ、ただ歩くだけなの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「マッサージしてもすぐ戻る…」「湿布貼っても効かない…」そんな“身体の奥の痛み”に悩んでいませんか？実はその痛み、表面じゃなくて深い筋肉や神経のコリが原因かもしれません。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「もう花粉が飛び始めてる…」「対策するの忘れてた…」なんて思っていませんか？でも大丈夫！花粉症対策に“早すぎる”も“遅すぎる”もありません。気づいた“今”がベストタイミン…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（249）
- 2026年2月分（251）
- 2026年1月分（301）
- 2025年12月分（50）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（39）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（43）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
小林整骨院 三宮のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
