小林整骨院 三宮のブログ
小林整骨院 三宮のブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
今日からできる姿勢リセット習慣♪「気づいたら背中が丸まっている…」「写真を見ると首が前に出てる！」そんなお悩み、ありませんか？それ、もしかすると【猫背】や【巻き肩】になっ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「冬って太りやすい季節でしょ？」と思っていませんか？実はその逆！冬はダイエットにとって“超チャンスの季節”なんです。寒いと体温を保つためにエネルギーをたくさん使うので、基…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
寒い季節こそ突然の痛みに気をつけて「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「重い物を持ち上げた時にピキッ！」そんな経験、ありませんか？それ、まさに【ぎっくり腰】や【ぎっ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
意外と多い冬のこむら返り「寝ている時に足がつって飛び起きた！」「寒い日にふくらはぎがピキッとなる…」そんな経験、ありませんか？実はこれ、冬あるあるの悩みなんです。そして原…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
冬こそ対策必須！かくれ脱水の話寒くなると「夏ほど汗かかないし、水飲まなくても大丈夫でしょ？」と思っていませんか？実はそれ、かなり危険な勘違いなんです！冬はのどの渇きを感じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「写真を撮ると顔が大きく見える…」「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」そんなお悩み、実はとっても多いんです。でも安心してください！その原因、骨格だけじゃなく“むくみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「化粧水や美容液を頑張っているのに、なんだか効果を感じにくい…」「年齢とともにハリやツヤがなくなってきた気がする…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、お肌の“表面ケア…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
頭痛が続くと、「首が悪いのかな」「目の疲れかな」と考えがちですが、実はその奥で自律神経の乱れが関わっていることが少なくありません。自律神経は“身体のブレーキとアクセル”自…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
※ 痛みが強く出ている時は無理に行わず、「予防」や「違和感がある程度」の時に行ってください。〇首を動かさないのがコツ寝違え予防で一番多い間違いは、首をグリグリ動かすこと。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
寒くなって暖房を使い始める頃、「なぜか寝違えが増えた…」そんな声が一気に増えます。実はこれ、気のせいではありません。暖房で“首だけ冷える”状態が起きる部屋は暖かいのに、首…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（249）
- 2026年2月分（251）
- 2026年1月分（301）
- 2025年12月分（50）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（39）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（43）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
小林整骨院 三宮のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
