小林整骨院 三宮のブログ
小林整骨院 三宮のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
その姿勢、もったいない！？スマホを見ている時、デスクワーク中、ふと気づくと背中が丸くなっていませんか？「ちょっとくらい大丈夫でしょ～」と思われがちな猫背。でも実は…身体的…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「座りっぱなしは体に悪い」とよく聞きますが、実は立ちっぱなしも体にはかなりの負担なんです。接客業や調理、工場作業、美容師さんなど、長時間立つお仕事の方は要注意！今回も分か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
デスクワークって、実は身体にとってかなり過酷です。動いていないのに、首・肩・腰はずっと働きっぱなし。だから「疲れて当たり前」「凝るのは仕方ない」そう思われがちですが――実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スキンケアもしている。マッサージもしている。美容情報もちゃんとチェックしている。それなのに、「思ったほど変わらない」「またすぐ戻る」そんなふうに感じていませんか？実はそれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
卒業式、入学式。人生の節目に残る、大切な一枚。「ちゃんと写りたい」「後から見返しても後悔したくない」そう思うのは、自然なことです。でも実は、写真の印象を大きく左右するのは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「昨日寝たらマシになりました」これを聞くたび、体の年齢チェックが始まります。確かに若い頃は、寝たらだいたい回復します。でもある日突然、寝ても治らないゾーンに突入します。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「特に何もしてないんですけどね～」これ、整骨院あるあるランキング堂々の1位です。でもその直後に出てくる情報がこちら。・仕事はずっと座りっぱなし・移動は基本スマホ・家ではソ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
鏡で見る自分と、写真に写った自分。「え、こんな感じだっけ？」そう思ったことはありませんか？実はカメラ、かなり正直です。左右の肩の高さ、首の傾き、顔の向き。普段は気づかない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
突然ですが、整骨院に来られる患者さんの多くが、ある大きな勘違いをしています。それは、「痛いところ＝悪いところ」という考え方。たとえば、肩が痛いから肩が悪い。腰が痛いから腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「実物より写真が老けて見える」「この写真、なんか疲れてる…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？メイクも髪もちゃんとしているのに、なぜか写真だと老けて見える。実はその原…続きを見る
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