小林整骨院 三宮のブログ
小林整骨院 三宮のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「小顔矯正って、顔を小さくするもの」そう思われがちですが、実はそれだけでは不十分です。なぜなら、顔の大きさやフェイスラインは顔単体で決まっていないからです。小顔矯正の主な…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
寒さが厳しい1月は、どうしても体が縮こまりがち。肩こりや腰痛、冷えやすい体の不調に悩む方も多いのではないでしょうか？そんな冬の時期こそ、ストレッチで体をほぐすことが大切で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
鏡を見て「なんだか顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやけてきた」そう感じたとき、多くの人は顔そのものに原因を探します。でも実は――**顔の印象を一番左右しているのは“姿…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スマートフォンやパソコンが手放せない現代では、「目が重い」「ピントが合いにくい」「夕方になると頭痛がする」といった症状に悩まされている人が増えています。これらの症状は、眼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「痛いほどじゃないけど、ずっとだるい」「肩や腰が重いのが当たり前になっている」そんな状態、つい我慢していませんか？実はその“なんとなく不調”、身体のバランスの崩れが原因に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
バレンタインが近づくと、服・メイク・チョコ・・・準備するものがいっぱい。でも実は、「一番差が出るのは“顔の印象と姿勢」かもしれません。緊張すると・肩がギュッと上がる・首が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
寒い季節になると耳にすることが増える「ヒートショック」。実は、毎年多くの方がこのヒートショックによって体調を崩したり、命に関わる事故につながったりしています。今回は、ヒー…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
寒くなる季節に流行しやすい感染症のひとつが「インフルエンザ」です。毎年多くの人が感染し、重症化すると日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。今回は、インフルエンザの特…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
1月は寒さ・乾燥・年末年始の疲れが出やすい時期なので、次の栄養素を意識すると◎です。忙しい人向けに手間ほぼなしメニューとセットで紹介します。【1月に意識したい栄養素】１：た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
しっかり寝たはずなのに、・朝から眠い・昼も眠い・なんならずっと眠い「私、冬眠向いてる？」って思ったことありませんか？でもそれ、睡眠時間の問題じゃないかもしれません。______…続きを見る
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