小林整骨院 三宮のブログ
小林整骨院 三宮のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
楽しく続ける♪初心者でも安心耳つぼダイエットってなに？「ダイエットはつらいもの」「我慢ばかりで続かない」そんなイメージをくつがえしてくれるのが、耳つぼダイエットです。運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
運動が苦手でも大丈夫！寝ているだけでOK？EMSの楽しい魅力♪「運動しなきゃ…とは思うけど、正直しんどいのはイヤ」「筋トレって聞くだけで気が重くなる」そんな方にこそ知ってほし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
小顔矯正は、単に顔を小さく見せる施術ではありません。顔が大きく見える原因そのものにアプローチするのが特徴です。〇むくみの改善顔が大きく見える一番の原因は「むくみ」噛みしめ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「耳ツボダイエットって、正直なにするん？」って思ってる方、多いです。耳には、食欲や代謝、自律神経に関わるたくさんのツボが集まっています。耳ツボダイエットは、そのツボを刺激…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
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- 小林整骨院 三宮
もうすぐ節分ですね。豆まきして、恵方巻き食べて、「鬼は外～」って言う日。でも実は、外に追い出したいのは鬼より 体のコリかもしれません。寒さで体は縮こまり、肩はすくみ、首は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
突然ですが、＊「まごはやさしいこ」って知ってますか？人の名前ではありません。合言葉です。しかも健康界ではそこそこ有名。まず落ち着いて、分解します。・ま：豆・ご：ごま・は：…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
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- 小林整骨院 三宮
「鍼」って聞くと、痛そう・怖そうって思われがちですが、美容鍼で使う鍼は 髪の毛くらいの細さ。「え、もう刺さってるん？」って言われること、結構あります。美容鍼の目的は、顔を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
乾燥する季節になると、「化粧水を重ねてもすぐカサつく」「粉をふいてしまう」といった乾燥肌の悩みが増えてきます。スキンケアを頑張っているのに改善しない場合、実は“肌の内側の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
体がチョコより溶けてません？もうすぐバレンタイン。チョコ探して、作って、悩んで、気づいたら首と肩がバキバキ。それ、あるあるです。寒さ＋スマホ＋前かがみ。このコンボ、体的に…続きを見る
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