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小林整骨院 三宮

コバヤシセイコツイン サンノミヤ

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  • 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル3F
  • 三宮駅から徒歩3分[美容鍼/鍼灸]

小林整骨院 三宮のブログ

小林整骨院 三宮のブログ一覧

1451件のブログがあります

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  • 冬太りは「姿勢」と「筋肉量」がカギ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「食べる量はそんなに変わっていないのに、冬になると体重が増える…」そんなお悩み、実はとても多いです。冬太りの原因は、単に食べ過ぎや運動不足だけではありません。実は姿勢の崩…続きを見る
  • 日光を浴びないと体調不良になりやすい!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    皆さんは日光浴していますか?1月になり冬も真ん中に差し掛かってきました。冬は日が出ている時間が短く、あまり日光に当たらないということもあり身体への不調が出やすくなっている…続きを見る
  • あなたの首はEmergency! Emergency!スマホの恐怖とは.
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「うわぁぁぁぁぁぁぁぁ!!」あなたの首の悲鳴聞いてあげてください「ただスマホ見てただけなんです」そう言いながら首を押さえる方、実はとても多いです。でも首からすると、こう言…続きを見る
  • 1、2月は肌の乾燥ピーク時期!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    1月・2月に乾燥肌が増える原因この時期に乾燥肌が悪化しやすい理由は、いくつか重なっています。まず一つ目は空気の乾燥です。冬は湿度が低く、肌の水分がどんどん奪われてしまいます…続きを見る
  • イベント前、体のケアは後回しで大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    結婚式、成人式、旅行、ライブ、大切な予定。「楽しみだからこそ、体調は万全で迎えたい」そう思っている方も多いのではないでしょうか。でも実は、イベント前ほど体の不調を放ってし…続きを見る
  • 体の不調、我慢大会になってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「これくらい、まだ大丈夫」「もっとしんどい人、いるはず」「気合いで何とかなる」気づけば毎日、自分の中で我慢大会が開催されていませんか?肩が重くても出場。首がつらくても出場…続きを見る
  • スマホ、1日何時間からアウト?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「そんなに使ってないはず」そう思って、スクリーンタイムを見てみたら……意外と見ててそっと閉じたこと、ありませんか?スマホ自体が悪いわけではありません。問題は、見ている時の…続きを見る
  • 体の不調、年齢のせいにしすぎ説・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「もう歳やしなぁ」「若い頃とは違うし」その一言で、体の不調を片づけていませんか?確かに年齢を重ねると、回復力は少しずつ変わってきます。でも実は整骨院では、年齢より“体の使…続きを見る
  • 「いつか治る」を信じすぎてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「今日はちょっとマシ」「忙しいし、落ち着いたら行こう」そうやって気づけば、何週間、何ヶ月。体の不調、“様子見”が長期連載になっていませんか?実は整骨院に来られる方の多くが…続きを見る
  • 整骨院って、どんな時に行くところ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小林整骨院 三宮
    「整骨院って、痛くなってから行くところですよね?」初めての方から、よくこんな声をいただきます。実は整骨院は、強い痛みが出てからだけでなく、違和感や疲れが抜けない時にも通っ…続きを見る

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小林整骨院 三宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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