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小林整骨院 三宮

コバヤシセイコツイン サンノミヤ

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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル3F
  • 三宮駅から徒歩3分[美容鍼/鍼灸]

小林整骨院 三宮のブログ

最新ブログ一覧

935件のブログがあります

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  • 姿勢を整えて疲れにくい体に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    松岡 瑞季
    最近、肩こりや腰の重だるさを感じることはありませんか?その原因、実は「骨格の歪み」かもしれません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、片足重心など、日常のちょっとしたクセで…続きを見る
  • ペアストレッチで体スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    松岡 瑞季
    ストレッチは1人でもできますが、ペアで行うとより深く筋肉を伸ばせるのをご存じですか?「ペアストレッチ」とは、施術者やパートナーの力を借りて行うストレッチのことで、自分では…続きを見る
  • 秋冬に増える「冷え」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    松岡 瑞季
    秋から冬にかけて、手足の冷えを感じる方が増えてきます。冷えはただ「寒い」だけでなく、肩こり・むくみ・疲れやすさの原因にもなります。体が冷えると血管が縮んで血流が悪くなり、…続きを見る
  • 鍼で整える目の疲れ・かすみ・頭痛!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鳥井 聖
    「最近、目が重い…」「夕方になるとピントが合わない…」「パソコンやスマホを見る時間が増えて、頭まで痛くなる」そんな“目の疲れ”を感じていませんか?実は、眼精疲労は目だけの…続きを見る
  • 美容鍼で内側から輝く肌へ  自然な美しさを引き出す!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鳥井 聖
    「最近、肌のハリがなくなってきた…」「マスクを外したときのたるみやくすみが気になる…」「エステだけでは物足りない」そんな方におすすめなのが、**美容鍼(びようばり)です。お…続きを見る
  • 小顔矯正でスッキリ!むくみ・歪みを整えて理想の顔に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鳥井 聖
    「最近、顔がむくんで大きく見える…」「写真を撮るとフェイスラインがぼやける」「左右のバランスが気になる」そんなお悩みを感じていませんか?実はその原因、顔の筋肉や骨格の歪み…続きを見る
  • 猫背・肩こり・腰痛に悩む方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鳥井 聖
    骨格矯正で本来のバランスを取り戻す!最近、鏡を見ると姿勢が悪くなってきた気がする…肩こりや腰痛がなかなか取れない…実はそれ、「骨格のゆがみ」が原因かもしれません。今回は、…続きを見る
  • 冬に多いギックリ腰!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    鳥井 聖
    冬になると「朝起きた瞬間に腰がピキッ!」「靴下を履こうとした時に動けなくなった…」そんな“ギックリ腰”の方が一気に増えます。実はギックリ腰は、寒い季節にこそ起こりやすい症…続きを見る
  • 関節トレーニングで“動ける体”を取り戻そう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    鳥井 聖
    「肩が上がりにくい」「立ち上がる時に膝が痛い」「最近、体が固くなった気がする」そんな悩みはありませんか?関節トレーニングは、関節を“正しく動かす力”を取り戻し、痛みの出に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    鳥井 聖
    EMSとは?寝たままで筋トレできる最新ボディケア「運動したいけど時間がない…」「お腹まわりが気になるけど、ジムに行くのはちょっと」そんな方に人気なのが、EMS(イーエムエス)と…続きを見る

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小林整骨院 三宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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