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小林整骨院 三宮

コバヤシセイコツイン サンノミヤ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル3F
  • 三宮駅から徒歩3分[美容鍼/鍼灸]

小林整骨院 三宮のブログ

最新ブログ一覧

935件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    足関節の捻挫は、スポーツ中や日常生活で足をひねった際に起こるケガです。関節を支える靭帯や腱、軟骨、関節包が損傷することで、強い痛みや腫れが生じます。捻挫を放置すると、靭帯…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    その目の疲れ、実は単なる疲れではないかもしれません。目の奥の痛み、肩や首のこり、さらには頭痛まで引き起こす眼精疲労は、多くの方が悩まされている現代病の一つです。眼精疲労の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰。突然の激痛に襲われ、身動きが取れなくなってしまった経験はありませんか?重いものを持ち上げようとした瞬間、くしゃみをした拍子、顔を洗お…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    インナーマッスルとは、体の奥深くにある小さな筋肉のこと。姿勢を支え、関節の動きを安定させる重要な役割を担っています。しかし、日々の生活習慣や体の癖でうまく使えていないこと…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    それはもしかしたら「ストレートネック」が原因かもしれません。本来、ゆるやかなS字カーブを描いているはずの頸椎が、まっすぐになってしまう状態をストレートネックと呼びます。ス…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    「何度もダイエットに挑戦したけれど、結局リバウンドしてしまう…」「食事制限がつらくて続かない」と悩んでいませんか?そんなあなたに、無理なく健康的に痩せる方法として、当院の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    「運動しなきゃ」と思っていても、なかなか時間が取れないという方も多いのではないでしょうか。実は、毎日まとまった時間を確保しなくても、健康的な体は作れます。ポイントは、日々…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    日々を忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちにストレスは溜まっていきます。適度なストレスは成長の原動力にもなりますが、過度なストレスは心身のバランスを崩す原因に。ストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    朝起きたときや仕事の合間に体を伸ばすと、血行がよくなり、肩こりや腰痛の予防にもつながります。とくにデスクワークの多い方は、長時間同じ姿勢でいることが多いため、こまめなスト…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    南 祐子
    「気がつくといつも同じ足を組んでいる」「スカートがよく回る」「O脚やX脚が気になる」そんな体の歪み、もしかしたら脚が原因かもしれません。〇脚の歪みは万病の元体の土台である足…続きを見る

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小林整骨院 三宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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