小林整骨院 三宮のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
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- 小林整骨院 三宮
もうすぐ節分ですね。豆まきして、恵方巻き食べて、「鬼は外～」って言う日。でも実は、外に追い出したいのは鬼より 体のコリかもしれません。寒さで体は縮こまり、肩はすくみ、首は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
突然ですが、＊「まごはやさしいこ」って知ってますか？人の名前ではありません。合言葉です。しかも健康界ではそこそこ有名。まず落ち着いて、分解します。・ま：豆・ご：ごま・は：…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「鍼」って聞くと、痛そう・怖そうって思われがちですが、美容鍼で使う鍼は 髪の毛くらいの細さ。「え、もう刺さってるん？」って言われること、結構あります。美容鍼の目的は、顔を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
乾燥する季節になると、「化粧水を重ねてもすぐカサつく」「粉をふいてしまう」といった乾燥肌の悩みが増えてきます。スキンケアを頑張っているのに改善しない場合、実は“肌の内側の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
体がチョコより溶けてません？もうすぐバレンタイン。チョコ探して、作って、悩んで、気づいたら首と肩がバキバキ。それ、あるあるです。寒さ＋スマホ＋前かがみ。このコンボ、体的に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
やらないと、体は無言でキレます。ストレッチ、やってない人ほど言います。「別に困ってないです」体：「……（今はな）」スマホ見て、座って、寝転んで。首・肩・腰は毎日ブラック企…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
それ、体が「寝たフリ」してるだけかもしれませんちゃんと寝ました。7時間以上、目も閉じました。なのに朝から眠い。まず言わせてください。それ、あなたのせいではありません。体は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- 小林整骨院 三宮
それ、やる気は無罪です。「今日は全然集中できません」「やる気がどこかに落ちてます」そんな日、ありませんか？でもまず言わせてください。あなたのやる気、だいたい無罪です。原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「今日ビジュいいやんって思ってたのに」写真見返したら「あれ、誰？」ってなる現象。…あるあるですよね。でもそれ、顔のコンディションじゃなくて姿勢が犯人かもしれません（ ; ; …続きを見る
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