小林整骨院 三宮のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
ランニングは手軽に始められる運動ですが、怪我なく続けるためには注意が必要です。特に、膝や足首の痛み、シンスプリントなどはランナーに多い悩みでしょう。怪我の原因の多くは、オ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
長年の猫背や姿勢の悪さ、繰り返す肩こりや腰痛にお悩みではありませんか？ 骨格の歪みは、様々な体の不調を引き起こす原因となります。骨格矯正は、体の土台である骨格の歪みを整え…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
スマートフォンやパソコンが手放せない現代社会。便利さの裏側で、多くの人が眼精疲労に悩まされています。目の奥の痛み、かすみ、乾燥感、肩や首のこり…これらの症状に心当たりのあ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
そろそろ梅雨の時期かやってきましたね！梅雨はしっとりとした雨の日が続き、体調を崩しやすくなる時期ですね。湿度が高く、気圧も不安定になるため、古傷が痛んだり、体がだるく感じ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
骨格矯正と美容鍼を併用することで、以下のような相乗効果が期待できます。美容効果:顔の歪みの改善と小顔効果: 骨格矯正で顔の土台となる骨格の歪みを整えることで、美容鍼の効果が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
朝起きたら顔がパンパン、夕方には足がゾウさんのように… むくみは本当に悩ましい問題ですよね。むくみの主な原因は、運動不足、冷え、塩分の摂りすぎ、そして加齢による代謝の低下…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
アキレス腱炎は、かかとからふくらはぎにかけて伸びる腱に炎症が起こる疾患です。運動時や歩行時の痛み、腫れ、熱感などが主な症状で、進行すると日常生活にも支障をきたすことがあり…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「もしかして変形性股関節症かも…」そう思ったら、まず整形外科を受診することが大切です。しかし、診断後や治療と並行して、整骨院でも股関節の痛みにアプローチできることがありま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
「最近、内ももの付け根あたりが痛む」「運動後や長時間座った後に痛みが強くなる気がする」そんな症状はありませんか？もしかしたら、それは内転筋筋炎かもしれません。内転筋群は、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 三宮
暑さで体がだるく、ついつい楽な姿勢を取りがちな夏。しかし、それがストレートネックを悪化させる原因になることも。【夏にストレートネックが悪化しやすい理由】冷房による冷え: 首…続きを見る
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