小林整骨院 三宮のブログ
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投稿日：2026/1/29
- パソコンはフリーズするのに、身体は我慢する！
- パソコンが重くなったら、
再起動したり、アップデートしたりしますよね。
フリーズしたまま
「そのうち動くだろう」とは、あまり思いません。
でも身体はどうでしょう。
首が重い、肩がこる、腰がだるい。
それでも
「仕事だから仕方ない」
「今日は忙しいし」
と、ずっと我慢していませんか？
デスクワーク中の姿勢は、想像以上に身体に負担をかけています。
頭は前に出て、背中は丸く、骨盤は後ろに倒れる。
この状態が何時間も続けば、
首や肩、腰がつらくなるのは当然です。
それでも身体は、すぐにはフリーズしません。
少しずつ、少しずつ耐えてくれます。
だからこそ厄介で、
気づいた頃には
「慢性的なこり」
「疲れが抜けない」
「集中力が落ちる」
といった状態になっていることも少なくありません。
首や肩だけを揉んでも、すぐ戻る。
それは、不調の原因が“首から下”にあることが多いからです。
骨盤や背骨が崩れたままでは、
首や肩はずっと無理を続けることになります。
当院では、デスクワークの不調に対して
首や肩だけでなく、
骨盤・背骨・肩甲骨まで含めた骨格矯正を行います。
身体の土台が整うことで、
首や肩が頑張らなくてもいい状態を作っていきます。
パソコンは不調が出たら止まります。
でも身体は、止まらずに我慢し続けます。
だからこそ、フリーズする前にメンテナンスが必要です。
「まだ動けているから大丈夫」
そう思っている今こそ、身体を見直すタイミング。
仕事を続けるための身体づくり、始めてみませんか？
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投稿者
小林整骨院 三宮
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