小林整骨院 三宮のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 肩が原因じゃない肩こり、増えてます（ ; ; ）
- 「その肩こり、年齢のせいにしてませんか？」
「もう歳やししゃーないわ」
「デスクワークやから仕方ない」
肩こりの相談で、このセリフ…めちゃくちゃ多いです（笑）
でも実はその肩こり、年齢でも仕事でもない原因が隠れてることがほとんどなんです。
肩こり＝肩の筋肉が悪い、と思われがちですが、
本当の原因は
・姿勢のクセ
・骨盤や背骨の歪み
・首～背中の動きの悪さ
こういった全身のバランスにあることが多いんです。
特に最近多いのが
◎スマホ首
◎猫背デスクワーク
この2つ。
肩を一生懸命マッサージしても
「その場は楽、でもすぐ戻る…」
心当たりありませんか？
それ、原因にアプローチできてないサインです。
当院では、
・姿勢チェック
・動きの検査
・日常動作のクセ
をしっかり確認した上で、肩だけでなく身体全体を整える施術を行っています。
「え、こんなとこ関係あるん？」
って場所を調整しただけで
「肩めっちゃ軽い！」
って言われることも珍しくありません！
肩こりは我慢するものでも、付き合っていくものでもありません。
放っておくと
◎頭痛
◎目の疲れ
◎自律神経の乱れ
につながることもあります。
「最近ずっと肩重いな…」
そう感じたら、ひどくなる前に一度ご相談くださいね☆
あなたの肩こり、ちゃんと理由があります＾＾
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整体師
松岡 瑞季マツオカ ミズキ
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