小林整骨院 三宮のブログ
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投稿日：2026/3/3
- マタニティ整体と鍼を組み合わせはどうなの？
- 妊娠中の不調は、
姿勢や骨盤の変化だけでなく、筋肉の緊張や血流の滞りも同時に起きています。
そのため、
整体か鍼、どちらか一方だけでは足りないこともあります。
〇マタニティ整体の役割
・姿勢や骨盤バランスを整える
・腰や股関節への負担を減らす
・身体の土台を安定させる
〇鍼の役割
・深い筋肉の緊張をゆるめる
・血流や巡りを促す
・リラックスしやすい状態を作る
組み合わせるとどうなる？
整体で身体の使い方を整え、
鍼で緊張と巡りを整える。
この両方を行うことで
・楽な状態が続きやすい
・戻りにくい
・妊娠中の負担を最小限にできる
というメリットがあります。
〇大切にしていること
妊婦さんへの施術は
強く押さず、刺激は最小限。
その日の体調に合わせて
整体のみ、鍼のみ、組み合わせるかを判断します。
まとめ
マタニティ整体と鍼は
役割の違うケアです。
今の身体に必要なものを選ぶことで、
妊娠中の「我慢する不調」を減らすことができます。
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投稿者
小林整骨院 三宮
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