小林整骨院 三宮のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/16
- 寝違えがクセになる人、ここがズレています
- 「年に何回も寝違える」
「治ったと思ったらまた首が痛くなる」
そんな方は、首そのものではなく“身体の土台”がズレている可能性があります。
寝違えを繰り返す人に多いのが、
背骨や骨盤のバランスの崩れです。
身体は本来、
骨盤 → 背骨 → 首 → 頭
というバランスで支えられています。
しかし骨盤や背骨がズレると、
頭の位置が前に出たり傾いたりして、首に負担が集中します。
すると首の筋肉は常に引っ張られた状態になり、
疲労がたまりやすくなります。
その状態で寝ている間に少し動くだけでも、
首の筋肉や関節を痛めやすくなり、寝違えにつながるのです。
つまり寝違えを繰り返す方は、
首ではなく身体全体のバランスが崩れているケースが多く見られます。
当院では首だけを施術するのではなく、
・骨盤
・背骨
・肩甲骨の動き
などを整え、首に負担がかかりにくい身体のバランスを作っていきます。
寝違えを何度も繰り返す方ほど、
身体の土台から整えることが大切です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
投稿者
小林整骨院 三宮
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（139）
- 2026年2月分（251）
- 2026年1月分（300）
- 2025年12月分（50）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（39）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（43）
- 2024年11月分（60）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
小林整骨院 三宮のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
