小林整骨院 三宮のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- その腰の痛み、もしかしてヘルニア？
- 「ただの腰痛やと思ってたのに、足までしびれてきた…」そんな症状、ありませんか？もしかするとそれは“ヘルニア”のサインかもしれません（ ; ; ）
ヘルニアとは、背骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態のことをいいます。特に多いのが腰のヘルニアで、腰の痛みに加えて、お尻や足にかけてのしびれや違和感が出るのが特徴です。
「ちょっと痛いだけやし…」と我慢していると、症状が悪化し、日常生活にも支障が出てしまうことがあります。座っているのがつらい、立ち上がる時に痛む、長時間歩けないなど、徐々にできることが制限されてしまうケースも少なくありません。
原因としては、長時間の座りっぱなしや姿勢の悪さ、体のゆがみなどが積み重なることが多いです。特にデスクワークやスマホの使用が増えている今、知らないうちに負担をかけている方が増えています。
整骨院では、筋肉の緊張をほぐしながら体のバランスを整え、神経への負担を軽減する施術を行います。また、日常生活での姿勢や動き方のアドバイスも取り入れ、症状の悪化や再発を防ぐサポートをしていきます。
「もう治らへんかも…」と不安になる前に、早めのケアがとても大切です。適切な施術と日々のケアで、症状はしっかり変化していきます。
無理をせず、自分の体と向き合うことが第一歩です。つらい痛みやしびれ、ひとりで抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください＾＾
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投稿者
小林整骨院 三宮
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