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整骨院鍼灸院アシストのブログ
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投稿日：2026/3/13
- 千葉中央駅から徒歩５分【食いしばりに悩む方必見！】
- おはようございます♪
整骨院鍼灸院アシストです！！
無意識のうちに歯をぐっと噛みしめてしまう食いしばりに困っていてどうすればいいかわからないから放置している方いらっしゃいませんか？
放っておくと歯が欠けてしまったり顔がこわばって上手く笑えなくなってしまったりしてしまいます！
特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方、ストレスを感じやすい方は、気づかないうちにあご周りの筋肉を強く使ってしまっていることがあります。。。
寝ている間に歯を食いしばってしまうと、あご周りの筋肉に強い負担がかかります。その結果、朝起きたときに「あごがだるい」「口を開けにくい」と感じる方も少なくありません。
食いしばりが続くと、あごの横にある筋肉（咬筋）が常に使われる状態になります。筋肉が緊張したままだと張りやすくなり、フェイスラインが大きく見えたり、エラが気になる原因になることもあり色々抱えているお悩みがあると思います。
そこで美容鍼をしてみませんか！？
美容鍼では、食いしばりで固くなりやすいあご周りやお顔のポイントに鍼を行い、筋肉のこわばりをゆるめていきます。ピンポイントで刺激を入れることで、あご周りの負担をやわらげるサポートができます。
また、お顔の血流が整うことで、むくみの改善やフェイスラインがすっきり見える効果も期待できます。
「最近あごが疲れる」「エラの張りが気になる」「顔の緊張が抜けない」
そんな方は、食いしばりが関係しているかもしれません。
美容鍼は、お顔のケアと同時に筋肉の緊張を整えるサポートにもなります。
ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか！？
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