歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングショップ福岡姪浜店【ホワイトニング】
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- 福岡県福岡市西区姪浜駅南１－４－７－２０３
- 地下鉄姪浜駅徒歩3分/福岡市西区姪浜南1-4-7-203［ホワイトニング/姪浜ホワイトニング
ホワイトニングショップ 福岡姪浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 寝不足が歯やお口の健康に与える影響とは！？
- こんにちは^_^
ホワイトニングショップ姪浜店です！
1.唾液の分泌が減る
睡眠不足になると 唾液の分泌が減ると言われています。
唾液は口の中をキレイにしてくれたり
細菌から守ったりする大切な役割があります。
睡眠不足で唾液が減ると、虫歯リスクが上がったり
歯の白さが失われやすくなる可能性があります。
○「眠らないと唾液量が減って虫歯になりやすい」
○「唾液の自浄作用が弱くなって汚れやステインが残りやすい」
2.免疫力の低下で歯茎の炎症が起こりやすい
睡眠不足は全身の免疫力も下げます。
免疫が弱まると、歯ぐきの炎症（歯肉炎、歯周病）を
悪化させやすくなるリスクがあります。
3.口臭、着色、虫歯リスクが上がる
唾液が減ることで
以下のような影響につながる可能性があります
○口臭が強くなる
○着色しやすくなる
○虫歯になりやすくなる
という指摘もあります。
皆様睡眠はしっかり摂りましょう！！
福岡市西区姪浜駅南1丁目4-7ジョイアス M203号
ホワイトニングショップ福岡姪浜店
092-707-4385
完全予約制
営業時間 10:00～20:00（日曜日 10:00～18:00）
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