The Time -Akifumi Morimoto Body Tuning-
ザ タイム アキフミ モリモト ボディチューニング
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ザ タイム(The Time)のブログ
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投稿日:2024/10/8
- ◇◇秋の冷えと疲れを「鍼灸」で改善!◇◇
- こんにちは、世田谷代田「The Time」鍼灸サロンの森本です。
気温も下がり過ごしやすくなってきましたね。秋に入り、日々の温度変化により体調が崩れることが多々あります。 特に「体が冷えて疲れが取れにくい」「肩や腰が重く感じる」などの症状が多いです。冷えは血行不良を引き起こし、疲れや痛みの原因となります。秋の体調管理には、鍼灸が非常に効果的です。
秋の体調管理ポイントは、
・適度な運動
・バランスの取れた食事
・質の良い睡眠
ですが、そこに鍼灸治療を加えると、免疫力や自己治癒力が高まり、体調やバランスが整いやすくなります。
・冷えやむくみ
・肩こりや腰痛の改善
・自律神経の調整
などの症状には特に効果が抜群です!
【施術例1】
年齢:30代女性
症状:肩こり首こり、手の冷え. 特にデスクワーク後に痛みが強くなる
施術内容:首から肩にかけてのポイントに鍼と手技で筋肉の緊張を緩和
背中、手や足のツボに温灸を用いた温熱刺激で血流改善
施術後の効果:首肩の緊張が和らぎ、施術中から手先や足先がポカポカしてきた
今日はぐっすり眠れそうな感覚とお話になり帰宅されました
【施術例2】
年齢:40代男性
症状:腰が冷えて痛く、特に朝起きた時に腰が固まったように感じる
施術内容:腰や背中のツボに鍼を打ち、筋肉の緊張を緩和
冷えが強い部分には温灸を使い、じっくりと体を温めます
足のツボを刺激して、全体の血行を改善します
施術後の効果:施術後、腰の重さが軽くなり、翌朝の痛みが大幅に軽減されたとのこと。2回目の施術
では、腰痛がほとんど感じられなくなっておられました
アスリートも実践している自宅でできるセルフケアもございます。お気軽にご相談ください!
「The Time」では10月《2周年特別クーポン》をご用意しております。ぜひこの機会に鍼灸をお試しいただければと思います。通常のボディチューニングメニュー内でも鍼灸施術もオーダーメイド可能です!
皆様のご来院をお待ちしております。
森本
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