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あい鍼灸院・接骨院 阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 茨木市駅院のブログ

2025年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 更年期障害の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    田中 昌太
    ホルモンバランスを整える食生活自律神経のバランスの乱れは、ホルモンバランスの乱れに繋がるため、毎日3食規則正しく食事をとることを基本とし、ホルモンバランスを整える作用が期…続きを見る
  • 新たなバイク!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    村田 正親
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院です。皆さんお体の調子はいかがでしょうか?この三連休、寒波が来てとても寒いですが皆さんは出かける予定はありますか?私はつい最近新たなバイクを…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    田中 昌太
    ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
  • HAPPY VALENTINE!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    田中 昌太
    こんにちはあい鍼灸院接骨院です。昨日はバレンタイン!バレンタインに送られるお菓子って、それぞれに意味があるのを知っていますか?例えばキャンディだと『長く続く関係に』、バウ…続きを見る
  • 運動習慣!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    田中 昌太
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院です。皆さんは普段運動してますか。以前の投稿からしっかりランニング続けています!覚えてくれてる人いますか?最初は辛かったものがだんだんと慣れ…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    田中 昌太
    1日30分程度を目安にし、複数の部位を伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしまうことがあります。気になる部…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    田中 昌太
    洗顔・入浴後は、肌がうるおっているように感じますが、実際は角質層がふやけた状態になっており、肌のバリア機能が正常に働かなくなっています。バリア機能を回復させるには、洗顔や…続きを見る
  • 鬼退治
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    田中 昌太
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院です。皆様2月に入りもうすぐ節分ですが、いかがお過ごしですか?先日初めて知りましたが立春の前の日に恵方巻きを食べるみたいです!!節分といえば…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 阪急 茨木市駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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