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あい鍼灸院・接骨院 阪急茨木市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 茨木市駅院のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • おススメの組み合わせ
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    藤原 奈見
    こんにちは!あい鍼灸院接骨院です。皆さんは今ハマっている物ありますか?自分は牛乳にお酢を入れて飲むのにハマってます!え?なにそれ、美味しくなさそう…って思うかも知れません…続きを見る
  • 疲れ目、眼精疲労の解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    田中 昌太
    【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    田中 昌太
    【規則正しい生活】1日3食、塩分を控えながらバランスの摂れた食事をとりましょう。また、横になると心臓に戻る血液量が増え、余分な水分が尿として排泄されるので睡眠時間は十分に取…続きを見る
  • 緊張性疲労
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    藤原 奈見
    こんにちは。あい鍼灸院接骨院です。この度、当院のスタッフが結婚式を挙げる事となりました。そのスタッフ曰く、『結婚式って凄く力入るし、全身の疲労感とかコリが酷くなりそう…』…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    田中 昌太
    【入浴はぬるめのお湯】熱いお湯では血管が収縮してしまうため、38~40℃のぬるめのお湯につかりましょう。入浴後はマッサージ、ストレッチをして血流をよくしましょう。湯船につかれ…続きを見る
  • 足のむくみ対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    田中 昌太
    【足を高くする】立っていても座っていても、長時間同じ姿勢でいると足の血流が悪くなり、うっ血を起こしやすくなります。休憩中に足を水平よりも高くするだけで血流の改善に効果的で…続きを見る
  • 読書の時の姿勢
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    藤原 奈見
    こんにちは。あい鍼灸院接骨院阪急茨木市駅院です。ここ数日ぐずついた天気が続いていますが、皆さんどうお過ごしでしょうか?自分は雨の日は読書をして過ごしています。本を読んでい…続きを見る
  • 足のむくみの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    田中 昌太
    ・身体の冷え身体が冷えると、血の巡りが悪くなり水分の巡りも十分ではなくなります。身体の水分がリンパ管や血液中から漏れ出し、それが溜まることで「足のむくみ」につながります。…続きを見る
  • 足のむくみの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    田中 昌太
    ・長時間同じ姿勢でいる立ち仕事・デスクワークなど、長時間同じ姿勢の状態でいるとふくらはぎの動きが少なくなり、筋肉の収縮作用によるポンプ機能がうまく動かなくなります。そのた…続きを見る
  • 休日の新たな楽しみ
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    藤原 奈見
    こんにちは。あい鍼灸接骨院の藤原です。今日は私の休日をご紹介させていただこうと思います。私は先日のお休みの日、京セラドームで野球観戦をして楽しんできました!実は野球を全く…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 茨木市駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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