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あい鍼灸院・接骨院 阪急西院駅院

アイシンキュウインセッコツイン ハンキュウサイインエキイン

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  • 京都府京都市右京区西院巽町2-1-2 オヴェスト西院2 1階
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あい鍼灸院 接骨院 阪急 西院駅院のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 疲労回復する方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    吉川 峻太
    【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
  • おすすめの漫画
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    仲野 一誠
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院 阪急西院駅院の仲野です。今回は僕がオススメする漫画を紹介します。オススメの漫画は「君と宇宙を歩くために」です!この漫画はマンガ大賞1位に選…続きを見る
  • 腸内環境を整えるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    吉川 峻太
    【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
  • 好きなアニメ 2
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    吉川 峻太
    本日は僕の好きなアニメパート2です!!それは「弱虫ペダル」です!元々自分自身スポーツをしていたので、スポーツアニメが好きで、特に弱虫ペダルはアニメオタクの主人公があるきっ…続きを見る
  • 腸内環境が悪いときに起こる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
  • 腸内環境が悪いときに起こる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
  • ボルダリング
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    山崎 友香
    こんにちは!先月、ボルダリングに行くという甥っ子達と一緒に初めての挑戦をしてきました♪興味はちょっとあったのですが、どう考えても体力的に無理かなと思い挑戦しきれずにいまし…続きを見る
  • 股関節の痛み予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
  • またまた走ります!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    仲野 一誠
    こんにちは!あい鍼灸院・接骨院 阪急桂駅院の仲野です。またまた、マラソンを走ります!3月に鳥取マラソンを走ったばっかですが、思っていたよりマラソンを走るのが楽しく、各地の…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    吉川 峻太
    ・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 西院駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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