メリープセブンパークアマミテン
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- 大阪府松原市天美東3丁目500 セブンパーク天美3F
- セブンパーク天美 3階 TEL0722-89-7185
メリープ セブンパーク天美店(meleep)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/23
- 冬のメンテナンス

こんにちは!
メリープセブンパーク天美店の本田です(^^)
急に寒くなりましたね…
気付けばもう12月(*_*)
2025年もあと少しですね!!
みなさん体調はいかがですか??
今日は冬に向けて体のメンテナンスについてお伝えしたいと思います。
冬の体のメンテナンスには、
*体を温めること
*適度な運動をすること
*十分な睡眠をとること
*感染症対策をすること
などがあります。
具体的には、湯船に浸かる、こまめな水分補給、加湿器の活用、手洗いやうがいの徹底、
日光浴と運動を組み合わせた生活リズムの構築が有効です。
睡眠に関しては、ドライヘッドスパも大変有効的です!!
当店は「脳を癒す」をコンセプトにしております。
施術を受けてリラックスして頂き、眠りが浅い方や寝付きが悪い方の質の高い睡眠へ導きます。
十分な睡眠で体を休ませましょう。
また、寝る前にスマートフォンやテレビを見るのは避け、部屋を暗くしてリラックスできる環境を整えましょう。
是非当店に癒されにいらして下さいm(_ _)m
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ヘッドスパ 専門店 meleepセブンパーク天美店
HP https://meleep.com
LINE予約@meleep_osaka4
大阪府松原市天美東3丁目500セブンパーク天美3F
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