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陽のひかり接骨院・整体院

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  • 三重県四日市市御園町二丁目37番地
  • 近鉄塩浜駅から徒歩4分

陽のひかり接骨院 整体院のブログ

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投稿日:2026/2/18
肩こり、肩甲骨の痛みが気になる方へ
こんにちは。四日市市塩浜にある
『陽のひかり接骨院・整体院』受付 村瀬です。


四日市市でも 肩こりや肩甲骨の間の痛みでお悩みの方は非常に多く、
毎日のようにご相談をいただきます。
特に「頭が重い・首がつらい」と感じる方は、頭の重さを支えるために
首・背中の筋肉へ負担がかかりやすく、その結果 筋肉疲労や血流不良によって
肩こり・背中の痛みが悪化しやすい のが特徴です。

さらに、デスクワークやスマホ姿勢 といった生活習慣も大きな原因になります。
長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が固まり、血流が悪くなり、
肩こりや肩甲骨周りの痛みを引き起こすことがあります。

初期の肩こりであれば、簡単な ストレッチや体操などのセルフケア で
改善するケースもあります。
しかし、なかなか改善しない慢性的な肩こり は、姿勢のクセや関節の柔軟性不足といった
「根本的な問題」が隠れていることも少なくありません。

四日市市で肩こりや肩甲骨の痛みにお悩みの方は、まずは専門家による
姿勢チェック・可動域評価 を受けることで、原因に合わせた的確なケアが可能になります。
そのうえで施術と運動・ストレッチを組み合わせることで、より高い改善効果が期待できます。

「肩がずっと重い」「背中の痛みが取れない」「姿勢を良くしたい」
そんなお悩みがある方は、どうぞお気軽に 陽のひかり接骨院・整体院 へご相談ください!

【お問い合わせ・ご相談】
陽のひかり接骨院・整体院
〒510-0862 三重県四日市市御薗町2丁目37番地
TEL   059-345-0491
LINE  @074reprk
予約・ご相談はお電話、WEB、またはご連絡専用LINEにて承っております。
InstagramやGoogleマップにも院の情報を挙げておりますので見て頂けたら幸いです!

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陽のひかり接骨院 整体院のブログ(肩こり、肩甲骨の痛みが気になる方へ)/ホットペッパービューティー

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