【腰痛/筋膜リリース/肩こり/骨盤矯正専門】陽のひかり接骨院・整体院＜四日市塩浜＞
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- 三重県四日市市御園町二丁目３７番地
- 近鉄塩浜駅から徒歩4分
陽のひかり接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 天気や気温の変化で体調を崩す事はありませんか？
- こんにちは！
四日市市塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院、受付の村瀬です。
最近、朝晩の寒暖差や雨、気圧の変化により、
「なんとなく体がだるい」「頭痛がする」「肩こりがひどい」といった
不調を感じていませんか？
ここ数年注目されているのが 「気象病」 です。
気圧や天候の変化によって、自律神経が乱れ、頭痛・めまい・倦怠感・肩こり・腰痛などが起こる状態を指します。特に四日市のように海に近く、気圧や湿度の影響を受けやすい地域では、季節の変わり目に体調を崩される方が増える傾向があります。
私たちの身体は、自律神経の働きによって体温や血流を調整し、環境の変化に順応しています。
しかし、気圧の変動が頻繁に起こると、自律神経が過剰に働き続けるため、
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、慢性的な疲労や不調につながってしまいます。
気象病の対策としては、
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
・軽いストレッチやウォーキングを行う
・規則正しい睡眠を意識する
といった方法が効果的とされています。
しかし、頭痛や強い倦怠感があると、「運動する気力が出ない」
と感じる方も少なくありません。
そのような場合は、無理に頑張るのではなく、整体で筋肉や関節の緊張をやわらげ、
血流や自律神経のバランスを整えることも一つの方法です。
当院では、首・肩・背中・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行い、
身体が本来持つ回復力を高めていきます。
「四日市で気象病に対応してくれる整体院を探している」
「天気が悪いと頭痛や肩こりがひどくなる」
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、ひかり接骨院・整体院へご相談くださいね◎
【お問い合わせ・ご相談】
陽のひかり接骨院・整体院
〒510-0862 三重県四日市市御薗町2丁目37番地
TEL 059-345-0491
LINE @074reprk
予約・ご相談はお電話、WEB、またはご連絡専用LINEにて承っております。
InstagramやGoogleマップにも院の情報を挙げておりますので見て頂けたら幸いです！
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