ニキビケアアンドケアナカイゼンサロン エヴァル
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- 福岡県久留米市東和町４－４ ウィングコート５０１号室
- 西鉄久留米徒歩3分/建物裏・近隣にコインパーキングあり(会員様¥200返金サービスあり)
エヴァル(ewalu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 口周りのニキビ
- ご覧いただきありがとうございます。ewaluです♪
アゴや口周りのニキビだけ、
スキンケアを見直しても、
皮膚科に通っても、なかなか落ち着かない…。
そんなお悩みを抱えている方は、実はとても多いです。
この部分のニキビは、
化粧品だけで改善するのが難しいことも少なくありません。
なぜなら原因が、肌表面だけでなく、
日々の生活習慣や体のリズムに関係していることが多いからです。
アゴ・口周りは特にホルモンの影響を受けやすい場所。
生理前やストレス、睡眠不足が続くと、
いつも同じ場所に繰り返しできやすくなります。
また、甘いものや白い炭水化物、
砂糖入りの飲み物をよく摂る方は、
血糖値が乱れやすく、皮脂や炎症が強く出てしまうことも。
さらに、寝不足による肌の回復不足や、
マスク・頬づえ・強い洗顔などの摩擦も、
アゴ周りニキビを長引かせる原因になります。
大切なのは、いきなり完璧を目指さないこと。
まずは「炎症を起こしにくい状態」を作ってあげることです。
食事では
野菜→たんぱく質→糖質の順で食べる
朝は少しでもたんぱく質を摂る
間食はナッツやゆで卵などを選ぶ
これだけでも、肌は少しずつ変わっていきます。
軽い運動やストレッチも、
ストレスを和らげ、ホルモンバランスを整える大切なケアのひとつ。
「何をしても治らない」と感じている方こそ、
一人で悩まず、肌と体の状態を一緒に見直してみませんか？
ewaluでは、生活習慣やお肌の状態に合わせた無理のないケアをご提案しています。
繰り返すニキビにお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。
【ニキビケア＆小顔フェイシャルサロン ewalu】
西鉄久留米駅徒歩3分
福岡県久留米市東和町4-4
ウィングコート久留米501号室
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