なか整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2023/12/2
- 冷えをとる【中板橋】
こんにちは！なか整骨院【中板橋】の中山です。
各地から雪の便りもあり、いよいよ本格的な冬到来ですね。手先足先の末端冷え性の方やお腹が冷えてしまう方にはつらい季節ですね(^^;
冷え改善のために必要なことは、体の深部の体温を上げることです。私たちは内臓が機能しなくなったら死んでしまいます。だから体を温めるための血液は優先的に内臓などの深部に送られます。つまり末端にくる血液は減ってしまいます。凍傷は分かりやすい例です。末端を切り落としてでも体の内部、内臓を守る（命を）守るのです。という事は、冷え解消の温活は体の深部が常に暖かい状態を作ることが重要だという事です。なか整骨院【中板橋】の整体では、腹部の筋膜リリースやマッサージ、デコルテ周りのリンパ解放などで身体の奥の血流を良くしていきます。当然腸の活動も良くなるのでお通じもよくなります。（お腹が冷える人は便秘気味の人が多いです。）併せて骨盤矯正で骨盤の位置を整えることで、その良い状態をキープできるようになります。ぜひ、お困りの方はなか整骨院【中板橋】の整体で温活しましょう！！
【なか整骨院】 中板橋の整骨院
〒173-0021
東京都板橋区弥生町33-3
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＜営業時間＞
平日 9：00～13：00、15：00～20：00
土日 9：00～15：00
木曜午前休、日曜祝日休み
電話 03-5926-5412
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