なか整骨院 鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/7
- 更年期障害について 後編
- 前編はもうお読みになりましたか？
ここからは後編スタートになります！
後編は鍼灸のお話しです。
更年期障害の原因が自律神経やホルモンバランスの乱れとするのならば
ここはもう鍼灸の出番！！！
鍼灸でのアプローチ方法 で重要な事は特に2つと考えています。
それは「自律神経の調整」と「冷えの改善」です。
まず、自律神経の調整をすると、腸の状態が良くなります。
腸の状態が良くなれば消化吸収、ホルモンに良い影響が出てきます。
前回、原因のところで「生活習慣」という事を書かせて頂きました。
この生活習慣の中には「食生活」も含まれます。
食生活については一般的に「何を食べるか？」がクローズアップされますが、
その前にもっと重要な事があります！
それが 、先ほどから話している通り
腸の状態を良くすることです。
つまり、入ってきたものをきちんと消化吸収出来る状態にしておくこと。
その為に自律神経の調整は大切です。
もう一つは「冷えの改善」です 。
更年期障害の症状の1つだから改善していく。
というのも理由の1つですが
なによりも「冷え」そのものが良くないのです！
「冷えは万病のもと」
とある通り、冷えている身体というのはざっくり言いますと
・免疫力が落ちている
・通常の体温に戻せないという事は自律神経の働きが弱っている
このような状態になっています。
身体が冷えている時というのは手先、足先、いわゆる末梢が冷たくなっています 。
逆に言うと 、末梢が温かい状態というのは
良い状態の目安という事になります 。
先ほどの腸の話しとも合わせると、冷えは腸の状態も悪くなっています。
末梢が温かい状態は副交感神経優位の状態になっているという目安でもあります。
交感神経が優位すぎる状態から副交感神経優位にもっていきやすくなっている、
つまり自律神経の調整ができているという目安になります。
このように、鍼灸は更年期障害に対して
症状の手前にある基本的な身体の状態を良くしていく、
という事を合わせて治療を進めていきます。
投薬などの一般的な治療以外で有効な手段ですので、
お困りの方はぜひご相談ください！
＃整体＃骨盤矯正＃肩こり＃頭痛＃腰痛＃膝痛＃中板橋肩こり＃中板橋頭痛＃中板橋腰痛＃中板橋骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 [鍼]▼全身の慢性痛改善▼全身整体+全身鍼+カウンセリング 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/11
-
●2026/3/8
-
●2026/3/5
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（11）
もっと見る
なか整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 ■人気NO.1！■全身整体(骨盤矯正)＋カウンセリング 60分
|
|
新 規 |
¥3,300 [鍼]▼全身の慢性痛改善▼全身整体+全身鍼+カウンセリング 60分
|
|
新 規 |
¥3,300 ■全身整体(骨盤矯正)＋じっくりカウンセリング 80分
|
|
新 規 |
¥3,300 ■どんより『低気圧性』改善■全身整体(骨盤矯正)＋カウンセリング 60分
|
|
新 規 |
¥3,300 ■冷え性改善■温活応援！ 全身整体（40分）＋カウンセリング 60分
|
|
新 規 |
¥3,300 ■立ち仕事『腰痛』改善■全身整体(骨盤矯正)＋カウンセリング 60分
|
