トロイカ整骨院 和泉中央店 肩こり・腰痛・整体・骨盤矯正・肩甲骨・産後
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- 大阪府和泉市のぞみ野３丁目１－３２
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投稿日：2026/3/17
- 頭痛と首・肩の関係
- こんにちは、トロイカ整骨院の浦岡です。
慢性的な頭痛に悩まされていませんか？実はその頭痛、首や肩のこり・緊張が深く関係していることが少なくありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になります。この状態が続くと血流が悪くなり、筋肉に疲労物質がたまることで、頭痛を引き起こしやすくなります。特に後頭部からこめかみにかけて重く締めつけられるような痛みは、首・肩のこりが原因の「緊張型頭痛」であることが多いです。
また、首や肩の筋肉が硬くなることで、神経が刺激され、目の奥の痛みや吐き気を伴うケースもあります。姿勢の乱れや猫背、ストレートネックも頭痛を悪化させる要因になります。
頭痛があると、つい頭ばかり気になりがちですが、根本原因は首や肩にあることも多いのです。整骨院では、首・肩まわりの筋肉の緊張や姿勢のバランスを確認し、体全体を整えることで頭痛の改善を目指します。
「いつもの頭痛」と我慢せず、首や肩の状態を見直すことが、つらい頭痛を和らげる第一歩になります。
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トロイカ整骨院 和泉中央店
大阪府和泉市のぞみ野３丁目１－３２
TEL：0725-30-1529
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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