トロイカ整骨院 和泉中央店 肩こり・腰痛・整体・骨盤矯正・肩甲骨・産後
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- 大阪府和泉市のぞみ野３丁目１－３２
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投稿日：2026/4/2
- 産後の骨盤を放置するとどうなる？
- こんにちは、トロイカ整骨院の池本です。
出産後の骨盤は、妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、不安定な状態になっています。この時期に骨盤ケアをせず放置すると、さまざまなトラブルにつながる可能性があります。
まず代表的なのが腰痛や肩こりの悪化です。骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、腰や肩に余計な負担がかかります。その結果、日常生活で慢性的な痛みを感じやすくなります。
また、体型の戻りが遅くなることもあります。骨盤の歪みは下腹部やお尻周りの筋肉の働きを弱めるため、産後の体型が戻りにくくなる原因のひとつです。
さらに、尿もれや便秘、生理痛の悪化など、骨盤周りの機能低下につながることもあります。骨盤底筋や内臓の位置がずれることで、日常生活の不便や体調不良を招くことがあります。
産後の骨盤は、適切な時期に整えることで姿勢や体のバランスを整えやすくなります。放置せず、早めに骨盤矯正や体のケアを取り入れることが、腰痛予防や体型維持、日常生活の快適さにつながります。
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トロイカ整骨院 和泉中央店
大阪府和泉市のぞみ野３丁目１－３２
TEL：0725-30-1529
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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