ヨサパーク シアー
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ヨサパーク シアー(YOSA PARK sheer)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/10
- 毎年言ってる?!【今年こそ痩せる!】
皆さんこんにちは!
ヨサパーク シアーです☆
今年こそ痩せるって決めたのに、、、
全然痩せる気配がない
むしろ、ダイエットってどうやってやるんだっけ?
と感じているそこのあなた!
これ、やってないですか??
〇毎日体重計に乗る
〇生野菜から食べる
〇食事量を減らす
〇全くしていなかった運動をいきなり再開
やってます!!!
という方は、もしかしたら痩せない原因はこれかもしれないです!
そもそも
痩せ方を間違えている→ご自身にあった痩せ方をしていない
取り組む順番を間違えている方
非常に多いです!
これをしてしまうと、
〇中々痩せない体
〇永遠のダイエッター
〇リバウンドが早い
これが起こります
まずはご自身のからだの状態、お肉のかたさや
日々の体調をしっかり見て
ダイエット正しい順番でチャレンジしましょう!
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