ヨサパーク シアー
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ヨサパーク シアー(YOSA PARK sheer)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/10
- 毎年言ってる？！【今年こそ痩せる！】
皆さんこんにちは！
ヨサパーク シアーです☆
今年こそ痩せるって決めたのに、、、
全然痩せる気配がない
むしろ、ダイエットってどうやってやるんだっけ？
と感じているそこのあなた！
これ、やってないですか？？
〇毎日体重計に乗る
〇生野菜から食べる
〇食事量を減らす
〇全くしていなかった運動をいきなり再開
やってます！！！
という方は、もしかしたら痩せない原因はこれかもしれないです！
そもそも
痩せ方を間違えている→ご自身にあった痩せ方をしていない
取り組む順番を間違えている方
非常に多いです！
これをしてしまうと、
〇中々痩せない体
〇永遠のダイエッター
〇リバウンドが早い
これが起こります
まずはご自身のからだの状態、お肉のかたさや
日々の体調をしっかり見て
ダイエット正しい順番でチャレンジしましょう！
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