ヨサパーク シアー
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ヨサパーク シアー(YOSA PARK sheer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 我慢と努力は関係ない
皆さんこんにちは！
ヨサパーク シアーのあかねです
皆さん、ダイエットって
我慢 × 努力 × 行動力 ＝ 減量
って思っていませんか？
実はこれ、少し違います
ダイエットで大切なのは
【血液循環】です。
なぜなら脂肪は
脂肪
↓
血液に乗る
↓
分解される
↓
汗・尿として排出
この流れでしか
体の外に出ていかないからです。
つまり血流が悪いと
・脂肪が燃えにくい
・ 老廃物が溜まりやすい
・ むくみやすい
という状態になりやすいんです。
さらに血液循環が悪いと
・代謝 約15％低下
・脂肪燃焼効率 約30％低下
（※2018年 ハーバード大学研究参考）
頑張っているのに
なかなか痩せない場合は
「努力不足」ではなく
体の巡りが原因というケースも
実は多いんです。
ダイエットを考える時は
食事量だけでなく
血流や体温、代謝など
体の土台を整えることも
とても大切と言われています！
当店はの施術は
身体の巡りを整えることにも意識しています
人工のテラ鉱石で全身のリンパマッサージを行い
血行をよくし、むくみもある程度取っていきます
よもぎ蒸しで身体の中心部からじじわじわ温め
発汗を促し、デトックス
水素・酸素吸入を加えることで
さらに代謝アップ
大人のダイエットは
まずは
体の内側の仕組みを変えることから
そうすることで
血液循環もよくなります
身体の巡り、大切にしていきましょう☆
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