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整体 KOTOBUKI -寿-【コトブキ】千葉院

セイタイ コトブキ チバイン

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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

640件のブログがあります

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  • 脊柱管狭窄症の症状や特徴
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    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!脊柱管狭窄症の主な症状や特徴についてです。・腰やお尻、太ももに痛みやしびれが出る・足がだるくなる、力が入りにくい・歩くと痛みやしび…続きを見る
  • 夏の疲労について
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    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!今回は、疲れの種類についてお伝えします。1.肉体疲労動き過ぎ、動かな過ぎ!どちらも疲労に繋がる2.精神疲労人間関係・仕事の悩みでストレ…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症について
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    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る「脊柱管」という神経の通り道が、何らかの原因で狭くなり、神経や血管が圧迫される状態をいいます。主に…続きを見る
  • 内臓機能低下の予防について
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    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!本日は内臓機能低下の予防・改善のポイントについてお伝えさせていただきます!1. 食事を整える栄養バランスを意識し、腹八分目を心がけ…続きを見る
  • 内臓機能の低下で起こりやすい不調
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!本日は、内臓機能の低下で起こりやすい不調についてです。内臓機能の低下は代謝や免疫機能にも影響してきます。その結果、下記のような不調…続きを見る
  • 内臓機能の低下と原因について
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!私たちの健康を支えているのは、心臓・肝臓・胃腸・腎臓など、数多くの内臓の働きです。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、ストレスなどの影響…続きを見る
  • 冷房の冷えによって起こる症状
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!冷房冷えが引き起こす不調とは?放っておくと、こんな症状に悩まされることも…・頭痛、肩こり・生理不順、月経痛・胃腸の不調(下痢、便秘…続きを見る
  • 冷房による冷え対策!
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!今すぐできる!冷房冷え対策7選をご紹介します!1. 冷房の設定温度を見直す室温は 26~28℃ が目安。外との温度差が大きくならないように心…続きを見る
  • 冷房による冷えについて
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    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    宮川 雅人
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!これから夏本番。猛暑を乗り切るために欠かせない冷房ですが、「足先が冷えて眠れない」「職場の冷房がつらい」「お腹の調子が悪くなる」な…続きを見る
  • 代謝を上げるには?
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    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!今回は代謝を上げる方法についてお伝えさせていただきます!代謝を上げるには?1. 筋肉を増やす筋肉量が多いほど熱量となり、基礎代謝は高…続きを見る

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