最新ブログ一覧
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こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！代謝って？知っておきたい体の「燃焼システム」今日は「代謝」についてお伝えいたします。ダイエットの話題でよく耳にするこの言葉、実は健…
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- 投稿日：
- 2025/6/2
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！今回は骨盤の歪む習慣についてお伝えします。一つ目は、足を組むことです。足を組むことで身体のバランスが崩れてしまい歪んできてしまいま…
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- 投稿日：
- 2025/5/31
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！前回は梅雨の不調の原因をお伝えさせていただきましたが、今回は対策についてです！◆ 梅雨の不調を和らげる対策は？◎ 朝に光を浴びる曇っ…
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- 投稿日：
- 2025/5/30
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宮川 雅人
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！【梅雨の不調】なぜか体がだるい…原因と対策を知って快適に過ごしましょう！じめじめとした雨の日が続く梅雨の季節、なんだか体が重い、眠…
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- 投稿日：
- 2025/5/25
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！今回は、倦怠感に対する対策と改善方法についてです！1 睡眠の質を上げる・毎日ほぼ同じ時間に寝起きする・就寝前のスマホ・PCは控える（せ…
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- 投稿日：
- 2025/5/24
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！今回は緊張性頭痛についてお伝えします。緊張性頭痛の症状としては、主に前頭部・側頭部・後頭部付近に痛みが出やすくギリギリ耐えられるけ…
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- 投稿日：
- 2025/5/23
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宮川 雅人
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！【倦怠感のセルフチェック】・毎朝、起きてもスッキリしない、途中で起きる・集中力が続かず、ミスが増える・週末の予定をキャンセルしたく…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！前回は倦怠感の主な原因として、自律神経の乱れがあることをお伝えさせていただきました。ただし、その他にも原因というものがあります。本…
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- 投稿日：
- 2025/5/18
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！1. はじめに日常生活で「なんとなくやる気が出ない」「体がだるい」と感じることはありませんか？それが長引くと、仕事やプライベートにも…
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- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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整体 KOTOBUKI
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！不眠症についてお伝えします。不眠症とは、寝つきが悪くなる入眠障害で眠りが浅く途中で何度も起きてしまう中途覚醒・早朝に目覚めて二度寝…
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- 2026年02月28日まで
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- 2026年02月28日まで
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- 初めての方 [整体/肩こり/腰痛/眼精疲労]
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- 2026年02月28日まで
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