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整体 KOTOBUKI -寿-【コトブキ】千葉院

セイタイ コトブキ チバイン

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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

640件のブログがあります

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  • 頭蓋骨
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    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
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    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!皆さんに質問です!頭蓋骨も少しだけ動いてる事は知ってますか?頭は1個の大きな骨では無く、いくつかの骨がつながる事によって形成されて…続きを見る
  • 頭痛セルフケア
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!今回は頭痛の症状やその他の複合的効果がある【ツボ】についてお伝えします!そもそも、ツボは何かと言いますと、正式名称は経穴(けいけつ…続きを見る
  • 冷え対策 ver1
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!最近急に寒くなりお身体が冷えていませんか?体温が36℃より低い人は内臓も冷えている方がほとんどです。今回ご紹介する4つの部位を重点的…続きを見る
  • 肩こりのメカニズム
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
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    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!肩こりの原因の1つとして血流不足があるのはご存知でしょうか?姿勢の悪さや運動不足により、筋肉が硬くなり血管が圧迫されてしまいます。…続きを見る
  • 耳鳴りの種類
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
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    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!耳鳴りにも種類があるのはご存知ですか?突発性難聴、老人性難聴、騒音性難聴、耳鳴りに加えてめまいや吐き気もでてしまうメニエール病、中…続きを見る
  • ぎっくり腰のストレッチ
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!前回、タイプ別の『ぎっくり腰』についてお伝えさせていただきました!今回は、タイプ別のおすすめストレッチについてお伝えさせていただき…続きを見る
  • タイプ別!ぎっくり腰!
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!寒くなってくると、筋肉自体がこわばり、多くなってくるのが『ぎっくり腰』です!今回は、タイプ別のぎっくり腰についてです。1. 腰の上部…続きを見る
  • 腸脳相関
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    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!「脳腸相関」という言葉はご存知でしょうか?脳と腸は自律神経やホルモンを介して双方向的に情報交換を行っています。腸の動きは自律神経に…続きを見る
  • 腰の可動域 (前屈ver)
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    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!before(画像左)after  (画像右)beforeでは、背中の丸みが非常に強い姿勢の影響で、腰椎の動きだけで上手く前屈が出来ない状態ですが、a…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    整体 KOTOBUKI
    こんにちは!整体KOTOBUKI-寿-千葉院です!皆さん、仕事での姿勢や日常生活で首周りが辛い・痛みがあるなど感じたことないですか?もしかしたらその症状、ストレートネックかもしれな…続きを見る

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