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整体 KOTOBUKI -寿-【コトブキ】千葉院

セイタイ コトブキ チバイン

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  • 千葉県千葉市中央区登戸1-5-4 フレンドビル2階
  • 千葉駅西口徒歩5分 整体/肩こり/腰痛/産後/小顔/千葉整体/千葉駅整体/美容整体

寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/19
【姿勢改善のカギ】猫背は骨盤から崩れていく?
【姿勢改善のカギ】猫背は骨盤から崩れていく?_20260319_1
「姿勢が悪いと言われる」
「猫背が気になる」
「肩こりや首こりがなかなか良くならない」

このようなお悩みの原因は、
実は骨盤の位置が関係していることが多いです。
【姿勢改善のカギ】猫背は骨盤から崩れていく?_20260319_2


■姿勢は骨盤から崩れる

身体の土台は骨盤です。
骨盤の位置が崩れると

・背中が丸くなる
・頭が前に出る
・肩が内側に入る

といった猫背姿勢になりやすくなります。

その結果

・肩こり
・首こり
・腰痛
・疲れやすさ

などの不調につながることもあります。


■なぜ骨盤が崩れてしまうのか
骨盤のバランスが崩れる原因は、日常生活の習慣が大きく関係しています。

例えば

・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・脚を組むクセ
・運動不足

こうした習慣が続くことで、少しずつ身体のバランスが崩れていきます。


■姿勢を整えるには
姿勢を良くしようとして、背筋だけ伸ばしても
骨盤が崩れたままだと元に戻りやすいです。

そのため当院では

・骨盤バランス
・背骨の動き
・肩甲骨の可動域

を整え、姿勢改善をサポートする整体を行っています。

骨盤の位置が整うことで、
猫背や巻き肩が改善し、肩こりや首こりが楽になる方も多くいらっしゃいます。

■こんなお悩みありませんか?

・猫背が気になる
・肩こりが慢性的にある
・姿勢を良くしたい
・デスクワークで身体が辛い

そのお悩み、骨盤のバランスを整えることで改善につながる可能性があります。

千葉で
猫背改善・姿勢改善・骨盤整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約はホットペッパービューティーのネット予約から24時間受付しております。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。


TEL 043-356-1117
千葉県千葉市中央区登戸1-5-4 フレンドビル2階

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寿 千葉院(KOTOBUKI) 垣巣 澪奈
ご来店お待ちしております
整体師・整体セラピスト
垣巣 澪奈カキス レイナ
投稿者
寿 千葉院(KOTOBUKI) 垣巣 澪奈

整体師・整体セラピスト

垣巣 澪奈

カキス レイナ

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