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ゼロスポ鍼灸 整骨院 草加のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 交通事故で多いむちうち症 事故の瞬間首動いている？
- 痛めやすい筋肉の正体 こんにちは。 ゼロスポ鍼灸・整骨院です。 交通事故の後、「大きな衝撃じゃなかったから大丈夫だと思っていた」という声は本当によく聞きます。 でも実際の現場では、低速の追突事故でもむちうちになるケースは珍しくありません。 痛みがその場で出ないことも多く、 「翌日から首が重い」 「数日後に頭痛や吐き気が出てきた」 そんな経過をたどる方も少なくないんです。 ●事故の瞬間に首は想像以上に無防備 追突事故の瞬間、体はシートベルトで固定されています。 でも首だけは、固定されていません。 一瞬、 ・頭が後ろに強く振られ ・次の瞬間、前に叩きつけられる このムチのような動きが起こります。 本人は意識できないほど一瞬ですが、首にはかなりの負担がかかっています。 個人的な感覚ですが、「衝撃の強さ」より「予測できない状態で受ける衝撃」の方が、首へのダメージは大きい印象があります。 ●むちうちで痛めやすい筋肉はここ むちうちというと、骨や神経のイメージが強いかもしれません。 もちろんそれも大事ですが、実際に多いのは筋肉や靱帯のダメージです。 特に影響を受けやすいのは、 ・首の後ろから肩にかけての筋肉 ・首の前側の深い筋肉 ・肩甲骨周りの安定筋 これらは首の動きを支える重要な筋肉です。 事故後、首が動かしづらい・張り感が抜けないと感じる場合、ここがダメージを受けている可能性が高いですね。 ●痛みが軽い＝大丈夫ではありません 事故直後は、興奮状態や緊張で痛みを感じにくいことがあります。 「大丈夫そう」と思って放置してしまうと、 数週間後に症状が固定化してしまうケースも見てきました。 特に、 ・首の可動域が少し狭い ・左右で動かしにくさが違う ・肩や背中に違和感が広がってきた こうした変化は、体からのサインだと思った方がいいかもしれません。 ●むちうちは首だけの問題じゃない 首をかばう動きが続くと、背中や腰にも影響が出ます。 結果として、 「首は落ち着いたけど、肩こりがひどくなった」 「腰まで重だるい」 という流れになることも。 むちうちは体全体のバランスが崩れるきっかけになる症状でもあります。
ご来店お待ちしております
整体師
古池 一稀コイケ カズキ
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