ゼロスポシンキュウイン・セイコツイン ソウカ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 草加のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 手のしびれやだるさ実は、、胸郭出口症候群かも？！
- こんにちは！ ゼロスポ鍼灸・整骨院です。 「腕がしびれる」 「手に力が入りにくい」 「だるさが続く」 こういった症状がある場合、胸郭出口症候群の可能性があります。 首や肩のコリと一緒に出ることも多く、 「疲れてるだけかな」と見過ごされやすい症状でもあります。 ただ、放置していると違和感が強くなることもあるので、 早めに気づくことが大切なんですよね。胸郭出口症候群とはどんな状態？ 胸郭出口症候群は、首から腕に向かう神経や血管が 途中で圧迫されることで起こる症状です。 圧迫が起こりやすいのは、 ・首と鎖骨の間 ・胸の上部 ・肩周り このあたりの通り道です。 ここで神経や血管が圧迫されると、 ・しびれ ・だるさ ・脱力感 ・冷え感 といった症状が出ることがあります。猫背の姿勢が大きく関係する 胸郭出口症候群の原因として多いのが、姿勢の崩れです。 特に猫背の姿勢になると、 ・肩が前に入る ・胸が縮こまる ・首が前に出る こうした状態になります。 この姿勢では、神経や血管の通り道が狭くなり、 圧迫が起こりやすくなります。 デスクワークやスマホ操作が多い方は、 無意識のうちにこの姿勢になっていることも多いです。筋肉の硬さも圧迫の原因になる 姿勢だけでなく、筋肉の状態も関係しています。 例えば、 ・首の筋肉 ・肩周りの筋肉 ・胸の筋肉 こういった部分が硬くなると、 神経や血管の通り道を圧迫しやすくなります。 つまり、 姿勢＋筋肉の硬さ この両方が重なることで、症状が出やすくなるんです。姿勢矯正で根本から整える 胸郭出口症候群の改善には、 症状が出ている部分だけでなく、体全体のバランスを見ることが大切です。 ゼロ整体では、 ・猫背の改善 ・肩や首の位置の調整 ・胸郭の動きの改善 といったアプローチを行います。 姿勢が整うことで、 神経や血管への圧迫が軽減されることがあります。 胸郭出口症候群は、日常の姿勢や体の使い方が大きく関係しています。 だからこそ、症状だけでなく 体全体のバランスを整えることが重要です。 手のしびれや違和感を感じている方は、 無理をせず早めに体の状態を見直してみてください。
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望月 大輝モチヅキ ヒロキ
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