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ふらっとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 家事で固まったその肩こり、もしかして肩甲骨から
- こんにちは 、整体サロン ふらっとです♪
毎日の家事。
掃除、洗濯、料理、洗い物…。
実はこれらの動作、
ほとんどが「前かがみ」や「腕を前に出す姿勢」です。
この姿勢が続くと、
肩甲骨がほとんど動かなくなってしまいます。
肩甲骨は本来、
腕を動かすたびにしっかり連動するパーツ。
ですが前側ばかり使う生活が続くと、
背中側の筋肉はどんどん固まり、
可動域が狭くなっていきます。
その結果、
・肩こり
・腰痛
・背中の張り
・首の重だるさ
が一気に増えてしまうのです。
「最近、背中が分厚い感じがする」
「肩を回しても軽くならない」
そんな状態は、
肩甲骨が固まっているサインかもしれません。
整体で肩甲骨の可動域を広げると、
背中がふっと軽くなります。
動かなかった部分が動き出すことで、
血流が改善し、肩や腰への負担も減っていきます。
家事のあとの疲れ方も変わります。
毎日使う身体だからこそ、
我慢するのではなく、整えてあげることが大切です。
慢性化する前に、
一度リセットしてみませんか？お身体のことでお困りでしたら、
ぜひ一度 整体サロン ふらっと にご相談ください。
～～～～～～～～～～～～
ご予約は【整体サロン ふらっと】へ
肩のカチカチから解放され、
軽やかな日々を手に入れましょう！！
●肩こり専門整体サロン
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