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投稿日：2026/2/26
- 夕方になると重くなる肩の正体
- こんにちは、整体サロン ふらっとです♪
午前中は平気なのに、
夕方になると肩がズーンと重くなる
そんなことはありませんか？それは同じ姿勢が続いて
筋肉が固まってきているサインです
デスクワークや家事で前かがみの姿勢が続くと
首の付け根や肩甲骨まわりの動きがどんどん小さくなります
動かない筋肉は血流が悪くなり
疲労物質がたまりやすくなります
その結果夕方に一気に重だるさが出てくるのです
「まだ大丈夫」と放っておくと
肩こりは慢性化しやすくなります
特に首の付け根と肩甲骨まわりは、
深い筋肉が固まりやすい場所
表面を揉むだけでは
なかなかスッキリしません
整体で深い筋肉をゆるめ
肩甲骨の動きを出してあげると
夕方のだるさはぐっと軽減します
週の真ん中で一度リセットするだけでも
その週の後半がかなり楽になります
「夕方からつらい」が当たり前になる前に
身体を整えてみませんか？
お身体のことでお困りでしたら、
ぜひ一度 整体サロン ふらっと にご相談ください。
～～～～～～～～～～～～
ご予約は【整体サロン ふらっと】へ
肩のカチカチから解放され、
軽やかな日々を手に入れましょう！！
●肩こり専門整体サロン
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